Préparer son 10 km en vidéo

Objectifs
- - Perdre du poids
    Perte de poids femme
    Perte de poids homme
- - Énergie
    Endurance
    Hydratation
    Explosivité
    Récupération
- - Musculation
    Prise de masse
    Prise de muscle sec
    Séchage
    Suppléments
Nos Ambassadeurs
- - Nos clubs & équipes
- - Nos sportifs
Produits
STC & Vous
La marque
Objectif vous-même

Connexion
Créer un compte
Nous contacter

mars 17, 2020

L'épreuve du 10 km reste un grand classique des compétitions. A la portée de tous les profils de coureurs, il est facile de trouver des courses d’une telle distance à effectuer autour de chez soi et la plupart des grande villes accueillent ce type de courses.

Retrouvez les 3 vidéos de notre coach STC Nutrition Sébastien CAMUS (Compétiteur et préparateur physique, Manager d’une équipe de Raid Aventure / Trail Running, 2ème du TRANSROCKIES 2013, 2ème de la CCC 2013) pour appréhender sereinement cette épreuve.