Fromage Blanc Banane - Noix de Coco
- today juin 12, 2023
- 3 Minutes
- 1 Personne
- Difficulté : Très facile
INGRÉDIENTS :
- 6 c. à café de fromage blanc 0% ou 1 yaourt v égétal
- ½ banane coupée en rondelles
- 4 c. à café de noix de coco rapée en poudre
- Quelques graines de chia (selon votre goût)
PRÉPARATION :
Epluchez les bananes et coupez-les en rondelles.
Dans un bol versez le fromage blanc ou le yahourt végétal.
Disposez les rondelles de banane dessus.
Parsemez de graines de Chia.
LE SAVIEZ-VOUS ?
Les graines de Chia sont originaires d’Amérique du Sud et elles possèdent de nombreuses vertus. Ces graines sont connues pour couper la faim et sont aussi très bonnes pour le transit.
Riches en oméga 3, en fibres, en calcium, en phosphore, en manganèse, en cuivre et en vitamines B1, B3 & E, elles feront du bien à votre organisme !
De quoi vous régaler en prenant soin de votre santé !