Glace aux myrtilles
- today avril 1, 2020
- Préparation : 5 minutes
- Recette protéinée
- Facile
INGRÉDIENTS (pour 1 personne) :
- 30 g de Pure Whey Nature
- 1 banane congelée
- 4 cuillères à soupe de myrtilles congelées
- 200 ml d'eau fraîche
Pour le topping :
- Fruits oléagineux (noix, amandes, noisettes)
- Granola
- Fruits frais (framboises, mûres, fraises)
PRÉPARATION :
Placez tous les ingrédients dans votre mixeur et mixez en augmentant progressivement la vitesse. Arrêtez quand vous obtenez un mélange homogène. Si la glace est trop liquide vous pouvez la placer une heure au congélateur.
Décorez comme vous le souhaitez et dégustez immédiatement...
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES (pour une part)
- Kcal : 132
- Protéines : 13.0 g
- Glucides : 17.5 g
- Lipides : 1.0 g - Saturés (1.2 g) - Insaturés (0.07 g)
- Fibres : 3.5 g