Smoothie bowl aux fruits des bois
- today avril 21, 2020
- Recette protéinée
- 10 minutes
- Facile
Ingrédients (1 personne) :
- 100 g de framboises congelées
- 60 g de mûres congelées
- 60 g de myrtilles congelées
- 1 mesure de PURE WHEY NATURE
- 15 cl de lait d’amande
Pour le topping :
- Des fraises
- Des myrtilles
- De la noix de coco
- Des pépites de chocolat
- Des fruits secs
Préparation :
Mixez ensemble les fruits congelés : les framboises, les mûres, les myrtilles, le lait d’amande et la PURE WHEY NATURE jusqu’à obtenir un mélange homogène.
Versez ensuite votre smoothie dans un bol puis disposez votre topping : fraises, myrtilles, copeaux de noix de coco, pépites de chocolat, fruits secs…
A composer selon votre envie du moment.
Bonne dégustation !
Informations Nutritionnelles :
- Kcal : 250
- Protéines : 23.9 g
- Glucides : 20.8 g
- Lipides : 7.6 g - Saturés (1.5 g) - Insaturés (4.1 g)
- Fibres : 10.7 g