Parlez-vous protéines ? Définitions et points clefs
Longtemps réservées aux pratiquants de bodybuilding et de musculation, les protéines ont vu leurs compositions et formules très largement évoluer.
Attention aux faux amis !
Découvrez comment reconnaître les faux-amis nutritionnels dont les dommages risquent d’être plus importants en cas d’inactivité.
