COLLAGENE MARIN VS BOVIN : QUELLES DIFFERENCES ET QUELS BIENFAITS ?
Cet article explore les différences entre le collagène marin et bovin, ainsi que leurs effets spécifiques, en mettant l'accent sur les critères à considérer pour faire un choix éclairé.
SUPER-ALIMENTS : POURQUOI SONT-ILS ESSENTIELS A UNE ALIMENTATION EQUILIBREE ?
Apprenez pourquoi les super-aliments comme la spiruline et l'omega-3 sont indispensables à une alimentation saine, et comment les ajouter à son quotidien.
LES BIENFAITS DES PROTEINES VEGETALES POUR VOTRE SANTE
Ces protéines offrent une alternative saine et durable, tout en apportant des avantages spécifiques pour la santé. Découvrons ensemble les bienfaits des protéines végétales et comment elles peuvent contribuer à votre bien-être.
PROBIOTIQUE ET PERTE DE POIDS : INFO OU INTOX ?
Découvrons ensemble l'efficacité des probiotiques pour la perte de poids, et voyons si ces petites bactéries peuvent réellement soutenir votre régime minceur.
NUTRITION ET PERTE DE POIDS : NOS 8 CONSEILS POUR UNE BONNE ALIMENTATION
Voici des conseils pratiques pour vous guider dans votre démarche de perte de poids, tout en adoptant une alimentation saine et équilibrée.
10 ALIMENTS COUPE-FAIM POUR LUTTER CONTRE LE GRIGNOTAGE
10 aliments peu caloriques et riches en nutriments qui vous aideront à contrôler vos envies et à favoriser une sensation de satiété durable.
Sports d’eau
Avec les températures qui grimpent ou tout simplement les vacances qui se profilent, pourquoi ne pas troquer ses runnings pour un maillot ou une combinaison ? Une bonne façon de rebooster sa motivation, tout en développant d’autres aptitudes physiques, et pourquoi pas se découvrir une nouvelle passion. Plutôt intéressant non ?
LA NUTRITION au cœur de votre pratique sportive
Diminution de la luminosité, début des périodes froides, baisse de forme, baisse de moral…
Un petit creux ? Déculpabilisez avec la barre Kill Fit !
Habituellement prisés par les sportifs, les produits protéinés attirent de plus en plus les femmes et les hommes qui ont la volonté de contrôler leur poids.